近日香港社會上不開心及創傷事件頻繁發生，如於商場內有人隨機斬人，令不少市民感到情緒困擾和擔憂！ 思健心理諮詢中心 註冊臨床心理學家 趙思雅 獲邀到Youtube Channel 米紙跟大家分享 「如何識別及排解急性壓力症和創傷情緒」，助大家處理壓力！ 歡迎於2023年6月9 日晚上22:00 到以下連結收看Youtube Live @米紙，亦可call in或留言發問討論！ 錯過了LIVE的朋友，也可到我們我Youtube Channel @wellness_psy 重溫! It's really important to concern the mental health of ourselves and those around us. There are quite a lot of people suffering after recent crises happening in Hong Kong and numerous suspected "copycat" incidents are happening! Glad to share and educate the public on mental health topics including Acute Stress Disorder, Post-traumatic Stress Disorder, Psychological First Aid, Stress Management, Carer's Stress Management, Mental Disorder, and ad hoc add on Panic Disorder. Here's the recapture of our live sharing, please share the video to the ones who are affected by recent crises or concern their mental health. https://youtube.com/@ricezi2hk 可以上網重溫喇: https://www.youtube.com/live/szlB94YUC7s?feature=share 訂閱埋我哋Youtube: http://www.youtube.com/@wellness_psy #急性壓力症 #創傷後壓力症 #創傷事故 #創傷情緒 #心理急救 #心理支援 #思健心理諮詢中心 #註冊臨床心理學家趙思雅 #AcuteStressDisorder #PostTraumaticStressDisorder #PsychologicalFirstAid #CrisisManagement #StressManagement #CarerStressManagement #MentalDisorder #PanicDisorder #Mentalhealth #ASD #PTSD #PFA #wellness_psy #a_clinical_psychologists_blog #RegisteredClinicalPsychologist #ZanoniaChiu 聯絡我們: Website: www.wellness-psy.com Email: info@wellness-psy.com Facebook: Wellness Psychological Services Clinical Psychologist Blog 思健心理諮詢中心臨床心理學家語錄 https://www.facebook.com/WellnessPsychologicalServices Instagram: wellness_psy Youtube: http://www.youtube.com/@wellness_psy MeWe: https://mewe.com/join/wellnesspsy

疫情期間學校不斷停課又復課，家長面對子女上學適應和在家與子女困獸鬥的種種挑戰! 若子女正值青少年階段，面對青春期的身、心、社交轉變，會出現不同的情緒及行為問題，尤其對於有特殊需要青少年子女的家長更具挑戰性，不少感到壓力爆煲! 思健心理諮詢中心 註冊臨床心理學家 趙思雅小姐 接受某特殊學校邀請，為特殊需要小朋友的家長舉辦家長講座 - 「青少年家長之壓力處理及與青少年的溝通技巧」， 協助家長了解青春期子女的需要，與孩子共同渡過充滿挑戰性的青春期，並助家長處理管教壓力! 過去兩年幾，因為疫情的關係，很多學校講座都取消或以視像形式進行，是次講座能夠以實體方式進行，真係非常難得，家長們都非常踴躍表達意見和發問!  疫情稍緩，本中心希望有更多機會支援學生和家長! #兒童及青少年心理 #青少年壓力 #青春期身心適應 #青少年家長壓力 #青少年溝通技巧 #管教壓力 #特殊需要兒童 #特殊學校 #思健心理諮詢中心 #註冊臨床心理學家趙思雅 #childandadolescentspsychology #adolescentstress #pubertyadjustment #adolescentparentsstress #communicationwithadolescent #parentingstress #specialneedschildren #specialschool #wellness_psy #registeredclinicalpsychologist #a_clinical_psychologists_blog 聯絡我們: Website: www.wellness-psy.com Email: info@wellness-psy.com Facebook: Wellness Psychological Services Clinical Psychologist Blog 思健心理諮詢中心臨床心理學家語錄 https://www.facebook.com/WellnessPsychologicalServices Instagram: #wellness_psy Youtube: www.youtube.com/@wellness_psy MeWe: https://mewe.com/join/wellnesspsy

第五波新冠疫情下，公營醫療體系近乎淪陷，醫護壓力爆煲，亦有數千醫護染疫，身心壓力響起警號! 有不少前線因而心力交瘁，形成工作倦怠及情緒問題。  前線醫護必須先照顧好自己，才可繼續抗疫，治療病人。 思健心理諮詢中心特此為前線醫護人員提供視像心理諮詢，紓緩前線醫護壓力。凡於前線抗疫的醫護、救護及抗疫人員*，均可以特別優惠價格預約由註冊臨床心理學家提供之視像心理諮詢**。 本中心亦為醫療機構提供小組及個別心理急救及危機處理服務，以支援機構前線醫護之情緒需要。 歡迎醫療機構或醫護人員聯絡我們。 *前線抗疫人員需出示身份及工作證明，所有個人及會談資料會按專業守則保密。 **優惠心理諮詢服務乃短暫支援，受條款約束。 【Psychological Support for Health Care Professionals】 In the midst of COVID-19, the public health care services nearly collapse. The health care professionals are burnout and more than thousands of them got infected. Both their physical and psychological stress was alarming! We offer VIDEO CONSULTATION for frontline health care professionals, so as to resolve their stress. Any medical doctors,  nurses, ambulance men, and any health care practitioners  who are participating in frontline pandemic works* are offered video clinical psychological consultations with our registered clinical psychologists at a very special price**. We also offer individual or group PSYCHOLOGICAL FIRST AID and CRITICAL INCIDENT STRESS MANAGEMENT for health care organizations, so as to support the mental health of the frontline health care professionals. Health care organizations or individuals are welcome to contact us. *Frontline anti-pandemic workers should present their identity cares and work proofs to enjoy the offer. All the personal data and consultation content would be kept confidential under the professional guidelines. **The special offer clinical psychological consultation services are only on a short term basis and subject to the terms and conditions. #疫情心理  #醫護人員心理支援  #救援人員心理支援   #災難管理  #心理急救  #危機壓力處理 #壓力爆煲  #工作倦怠  #工作壓力 #員工心理諮詢  #職場心理健康  #企業心理服務   #臨床心理學家  #臨床心理服務  #視像心理諮詢 #註冊護士 #註冊臨床心理學家趙思雅 #思健心理諮詢中心 #臨床心理學家語錄 #中環萬年大廈 #PandemicMentalHealth #PsychologicalSupport #PsychologicalFirstAid #CareForFrontlineWorkers #COVID19HealthCareBreakdown #HealthCareProfessionals #HealthCareProfessionalsBurnout #NurseBurnout #DoctorBurnout #HongKongHealthCareSystem #HospitalAuthorityOverloaded #CorporateWellness #WorkplaceWellness #CorporatePsychology #EmployeeAssistantProgram #ClinicalPsychology #WorkStress #WorkBurnout #RegisteredClinicalPsychologistZanoniaChiu #WellnessPsychologicalConsultancyServices #wellness_psy #a_clinical_psychologists_blog #ManningHouse #CentralClinic 聯絡我們: Email: info@wellness-psy.com Website: https://www.wellness-psy.com IG: #wellness_psy Facebook: Wellness Psychological Services Clinical Psychologist Blog 思健心理諮詢中心臨床心理學家語錄 www.facebook.com/WellnessPsychologicalServices Youtube: www.youtube.com/@wellness_psy MeWe: https://mewe.com/join/wellnesspsy

第五波新冠疫情嚴峻，市民少不免感到情緒困擾。本中心提供視像心理諮詢服務，供疫情中留在家的您! 歡迎向本中心求助。 留家抗疫，百毒不侵，維持身心健康! In the midst of the drastic 5th Wave of COVID-19, a lot of people are suffering from emotional distress. We offer VIDEO CONSULTATION for those staying home! Feel free to contact us! Stay Home, Stay Safe, Stay Well! #視像心理諮詢 #網上心理諮詢 #新冠肺炎 #疫情下心理適應 #疫情下情緒困擾 #居家抗疫 #思健心理諮詢中心 #註冊臨床心理學家趙思雅 #臨床心理學家語錄 #中環萬年大廈 #videoconsultation #onlineconsultation #COVID19 #psychologicaladjustmenttoCOVID19 #emotionaldistressinCOVID19 #stayhomestaysafe #wellness_psy #clinicalpsychologist #zanoniachiu #a_clinical_psychologists_blog #ManningHouse #CentralClinic 聯絡我們: Email: info@wellness-psy.com Website: https://www.wellness-psy.com IG: #wellness_psy Facebook: https://www.facebook.com/WellnessPsychologicalServices Wellness Psychological Services Clinical Psychologist Blog 思健心理諮詢中心臨床心理學家語錄 Youtube: www.youtube.com/@wellness_psy MeWe: https://mewe.com/join/wellnesspsy

因應第五波新冠肺炎病毒肆虐，為保障各位客人之健康，本中心嚴格要求所有出入本中心之人士遵守以下防疫措施: 1. 本中心範圍內必須全程配戴外科口罩 (不可配戴任何布口罩) 2. 只限一人陪診 3. 進入本中心必須清毒雙手 4. 本中心範圍內嚴禁飲食，本中心暫不供應茶水 5. 求診客人必須填寫外遊及健康申報表，如過去21天有強制檢測或外遊記錄，本中心暫不接見 6. 求診客人如額探體溫超過攝氏37.2°C，或有任何呼吸道感染徵狀，本中心暫不接見 7. 如有需要，本中心可安排視像諮詢服務 如構成任何不便，敬請見諒。 #新冠肺炎 #防疫措施 #保護自己 #保護他人 #注意個人衛生 #戴上外科口罩 #希望新一年各位身體健康 #a_clinical_psychologists_blog #註冊臨床心理學家趙思雅 #思健心理諮詢中心 #wellness_psy 聯絡我們: Website: www.wellness-psy.com Email: info@wellness-psy.com Facebook: Wellness Psychological Services Clinical Psychologist Blog 思健心理諮詢中心臨床心理學家語錄 https://www.facebook.com/WellnessPsychologicalServices Instagram: #wellness_psy Youtube: https://youtube.com/channel/@wellness_psy MeWe: https://mewe.com/join/wellnesspsy

新學年咁快又過咗一個學期， 新聞報道顯示，這半個學年已經有多宗學童自殺個案。 而過去幾個月，亦有不少學生因為學習適應問題尋求臨床心理學家的協助。 究竟學生在疫情下復課，甚至即將面對全日復課，他們會遇到什麼困擾? 思健心理諮詢中心 註冊臨床心理學家 趙思雅小姐分析了以下幾方面學生常見的問題，包括社交適應、學習壓力、健康問題和沉迷網絡，供大家參考。 建議家長和老師應多觀察學生行為及情緒，若見學生經常借故唔返學、逃避面對同學、嚴重減少社交活動、經常欠交功課或沉迷網絡，情緒變得悶悶不樂、焦慮、暴躁等，或經常失眠、胃口變差等情況，應避免只顧責罰，可嘗試跟學生傾談返學壓力，看他們需要什麼支援。 有需要便應及早尋求專業心理輔導，讓臨床心理學家專業評估學生心理問題，協助學生逐步解決他們的困擾。 #兒童心理 #學習壓力 #學習適應 #社交問題 #疫情肥胖 #沉迷網絡 #遊戲上癮 #學童自殺 #預防自殺 #抗拒上學 #疫情復課 #新冠肺炎 #家長管教 #情緒管理 #childpsychology #studystress #socialproblem #childobesity #gameaddiction #studentsuicide #suicideprevention #COVID19 #parenting #emotionalregulation #schoolrefusal #註冊臨床心理學家趙思雅  #思健心理諮詢中心  #wellness_psy 聯絡我們: Website: www.wellness-psy.com Email: info@wellness-psy.com Facebook: https://www.facebook.com/WellnessPsychologicalServices Wellness Psychological Services Clinical Psychologist Blog 思健心理諮詢中心臨床心理學家語錄 Instagram: #wellness_psy Youtube: https://youtube.com/channel/@wellness_psy MeWe: https://mewe.com/join/wellnesspsy