香港心理學會註冊臨床心理學家 趙思雅小姐經常獲邀接受電視、電台、報章、雜誌及網絡等不同媒體訪問,以及撰寫專欄文章,向公眾推廣及教育有關心理健康等資訊。 

11/05/2017

註冊臨床心理學家 趙思雅小姐接受TVB無線電視J5 《職場制勝》內的《職場讀心術》訪問,一連六集會講解打工仔常有的問題 - 「工作壓力」及「睡眠失調」。上個星期講解了「如何處理睡眠失調」,今個星期五會跟大家分享發夢的成因。 
節目會於星期五晚上7時半播放,星期六晚上9時半重播,請密切留意!

網上重溫:

➡ 立即去片睇埋《職場讀心術》 - 「睡眠失調」的處理 (5/5/2017):http://news.tvb.com/programmes/successincareer/590c9aad6db28c0f0b8b4569

➡立即去片睇埋《職場讀心術》 - 「睡眠失調」的症狀和診斷 (28/4/2017):
http://news.tvb.com/programmes/successincareer/590360526db28c7f278b456b

➡立即去片睇埋《職場讀心術》 - 為工作立界線 (21/4/2017) : 
http://news.tvb.com/programmes/successincareer/58fa45316db28c3a438b4568

➡立即去片睇埋《職場讀心術》 - 工作壓力與工作表現 (14/4/2017) : 
http://news.tvb.com/programmes/successincareer/58f0ee8e6db28c31158b4567

#壓力 #工作壓力 #壓力管理 #減壓 #心理健康 #睡眠失調 #為工作立界線

#註冊臨床心理學家 #趙思雅 #TVB #無線電視 #J5 #職場制勝 #職場讀心術

#Stress #WorkStress #StressManagement #StressReduction #WorkLifeBalance #MentalHealth #PsychologicalWellness

1 / 1

Please reload

Back 返回

註冊臨床心理學家 趙思雅小姐馬來西亞《華僑日報》邀請,撰寫「醫藥健康」專題

《華僑日報》「醫藥健康」第174期 (29-11-2015)-「睡眠失調與心理健康」 ---  註冊臨床心理學家 趙思雅

"Sleep Disturbance and Psychological Wellness" - by Ms Zanonia Chiu, Registered Clinical Psychologist @ <Malaysia Overseas Chinese Daily> "Health Features" Issue 174 (29-11-2015)

#睡眠失調 #失眠 #瞓唔著 #壓力 #減壓 #心理健康 #情緒緊張 #情緒病 #抑鬱 #焦慮#SleepDisturbance #SleepDisorder #Insomnia #Stress #StressManagement #MentalHealth #PsychologicalWellness #Tense #MoodDisorder #Depression #Anxiety 

09/11/2015

註冊臨床心理學家 趙思雅小姐獲邀為《都市日報 健康版》撰寫「心理健康」專欄

 「如何處理睡眠失調?」(10-11-2015)

註冊臨床心理學家 趙思雅小姐分析對於處理睡眠失調常用的錯誤方法,並建議處理睡眠失調的有效方法。

Today's column - "How to manage Sleep Disturbance?" By Ms Zanonia Chiu, Registered Clinical Psychologist @ Metro Daily Hong Kong (10-11-2015)

網上重溫:

http://www.metrodaily.hk/metro_columns/%E8%B6%99%E6%80%9D%E9%9B%85%E5%BF%83%E7%90%86%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%A6%82%E4%BD%95%E8%99%95%E7%90%86%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%A4%B1%E8%AA%BF%EF%BC%9F/

#睡眠失調 #失眠 #瞓唔著 #壓力 #減壓 #心理健康 #情緒緊張 #情緒病 #抑鬱 #焦慮#SleepDisturbance #SleepDisorder #Insomnia #Stress #StressManagement #MentalHealth #PsychologicalWellness #Tense #MoodDisorder #Depression #Anxiety 

1 / 2

Please reload

Back 返回
Back 返回

31/12/2018

本中心註冊臨床心理學家 趙思雅小姐 刊於《亞太中心醫療服務指南》(2018-2019) 的文章 -

「認識情緒病 及早尋求心理治療」

 

不少人對「情緒病」都有誤解,以致畏疾忌醫。 其實「情緒病」或精神病都只是疾病一種,及早治療,是可以根治或改善的。

 

#情緒病 #精神病 #抑鬱症 #焦慮症 #心理治療 #心理諮詢 #註冊臨床心理學家趙思雅 #尖沙咀臨床心理學家 #思健心理諮詢中心 #亞太中心

 

Website: www.wellness-psy.com

Facebook: www.facebook.com/wellnesspsychologicalservices

08/12/2016

註冊臨床心理學家 趙思雅小姐獲邀為《Excel Health》網站撰寫「專家與你」健康專欄

 

「消除歧視,面對情緒病」 (9-12-2016)

​簡介情緒病及其病發率,並剖析大眾對情緒病普遍的誤解和歧視

 

#情緒病 #抑鬱 #焦慮 #歧視 #心理健康 #MoodDisorder #Depression #Anxiety #Stigma #MentalHealth #PsychologicalWellness

1 / 2

Please reload

31/12/2018

本中心註冊臨床心理學家 趙思雅小姐 刊於《亞太中心醫療服務指南》(2018-2019) 的文章 -

「認識情緒病 及早尋求心理治療」

 

不少人對「情緒病」都有誤解,以致畏疾忌醫。 其實「情緒病」或精神病都只是疾病一種,及早治療,是可以根治或改善的。

 

#情緒病 #精神病 #抑鬱症 #焦慮症 #心理治療 #心理諮詢 #註冊臨床心理學家趙思雅 #尖沙咀臨床心理學家 #思健心理諮詢中心 #亞太中心

 

Website: www.wellness-psy.com

Facebook: www.facebook.com/wellnesspsychologicalservices

08/12/2016

註冊臨床心理學家 趙思雅小姐獲邀為《Excel Health》網站撰寫「專家與你」健康專欄

 

「消除歧視,面對情緒病」 (9-12-2016)

​簡介情緒病及其病發率,並剖析大眾對情緒病普遍的誤解和歧視

 

#情緒病 #抑鬱 #焦慮 #歧視 #心理健康 #MoodDisorder #Depression #Anxiety #Stigma #MentalHealth #PsychologicalWellness

1 / 2

Please reload

Psychological Wellness

心理健康

 
 
 
 

© 2020 by Wellness Psychological Consultancy Services Limited

Connect With Us:    

Email: info@wellness-psy.com          

Telephone: +852-2656 7850

Address: Tsim Sha Tsui / Central, Hong Kong