香港心理學會註冊臨床心理學家 趙思雅小姐經常獲邀接受電視、電台、報章、雜誌及網絡等不同媒體訪問,以及撰寫專欄文章,向公眾推廣及教育有關心理健康等資訊。 

23/01/2017

註冊臨床心理學家 趙思雅小姐獲邀為《Excel Health》網站撰寫 「專家與你」健康專欄網友分享心理健康資訊。

「認識壓力管理」(24-1-2017)

 註冊臨床心理學家 思雅小姐介紹力反應 、力來源及力警,並分享力管理的方法。 
 

#壓力 #工作壓力 #壓力管理 #減壓 #心理健康 #Stress #WorkStress #StressManagement #StressReduction #MentalHealth #PsychologicalWellness

Facebook: www.facebook.com/WellnessPsychologicalServices - A Clinical Psychologist's Blog 臨床心理學家語錄 - Wellness Psy 思健心理諮詢中心

09/10/2016

期過後,又要面返工係咪即係無晒心機?

註冊臨床心理學家 思雅小姐接受<<香港01 熱話>>專訪 (10-10-2016),講解「假期後症候群」,分享長期後重拾工作貼士!

 

節錄

《香港01》訪問香港心理學會註冊臨床心理學家趙思雅,她提出5大貼士教打工仔踢走焦慮不安。

香港心理學臨床心理學家思雅表示,打工仔要避免長期後工作堆積如山,可以提早回到公司計劃工作量,令自己不會變得徬

1. 切忌期忙過上班

2. 咖啡=提神?

3. 計劃下一個

4. 短期急救方法

5. 期不忘運動

#放 #工作 #力管理 #適應困難 #期後症候群 #職場 #打工仔 #HK01 #Stress #WorkStress #StressManagement #StressReduction #MentalHealth #PsychologicalWellness

Facebook: www.facebook.com/WellnessPsychologicalServices - A Clinical Psychologist's Blog 臨床心理學家語錄 - Wellness Psy 思健心理諮詢中心

1 / 3

Please reload

Back 返回
思健心理諮詢中心 註冊臨床心理學家 趙思雅小姐 早前接受 TVB 翡翠台 《快樂長門人》訪問,一連兩集訪問,會分別講解「祖父母與孫子女的隔代相處」和「 長者發夢和失眠」的問題。
節目於2019年8月14日及15日 早上9:50 於TVB翡翠台播出,大家可在MyTVSuper重溫!

節目重溫:

http://programme.tvb.com/lifestyle/happyoldbuddies/episode/20190815/

#快樂長門人 #長者心理 #情緒健康 #睡眠失調 #失眠 #發惡夢 #註冊臨床心理學家趙思雅 #思健心理諮詢中心 #香港心理學會 #尖沙咀亞太中心
#ZanoniaChiu #RegisteredClinicalPsychologist #ClinicalPsychology #WellnessPsychologicalConsultancyServices

Website: www.wellness-psy.com
Facebook: www.facebook.com/WellnessPsychologicalServices - A Clinical Psychologist's Blog 臨床心理學家語錄 - Wellness Psy 思健心理諮詢中心

註冊臨床心理學家 思雅小姐獲馬來西亞《華僑日報》邀請,撰「醫藥健康」專題

《華僑日報》「醫藥健康」第174期 (29-11-2015)-「睡眠失調與心理健康」 ---  註冊臨床心理學家 思雅

"Sleep Disturbance and Psychological Wellness" - by Ms Zanonia Chiu, Registered Clinical Psychologist @ <Malaysia Overseas Chinese Daily> "Health Features" Issue 174 (29-11-2015)

#睡眠失調 #失眠 #瞓唔著 #力 #減#心理健康 #情緒緊張 #情緒病 #抑鬱 #焦慮#SleepDisturbance #SleepDisorder #Insomnia #Stress #StressManagement #MentalHealth #PsychologicalWellness #Tense #MoodDisorder #Depression #Anxiety 

Facebook: www.facebook.com/WellnessPsychologicalServices - A Clinical Psychologist's Blog 臨床心理學家語錄 - Wellness Psy 思健心理諮詢中心

1 / 2

Please reload

Back 返回

31/12/2018

本中心註冊臨床心理學家 趙思雅小姐 刊於《亞太中心醫療服務指南》(2018-2019) 的文章 -

「認識情緒病 及早尋求心理治療」

 

不少人「情緒病」都有誤解,以致畏疾忌醫。 其實「情緒病」或精神病都只是疾病一種,及早治療,是可以根治或改善的。

 

#情緒病 #精神病 #抑鬱症 #焦慮症 #心理治療 #心理諮詢 #註冊臨床心理學家趙思雅 #尖沙咀臨床心理學家 #思健心理諮詢中心 #亞太中心

 

Website: www.wellness-psy.com

Facebook: www.facebook.com/wellnesspsychologicalservices

08/12/2016

註冊臨床心理學家 趙思雅小姐獲為《Excel Health》網站撰「專家與你」健康專欄

 

「消除歧視,面對情緒病」 (9-12-2016)

​簡介情緒病及其病率,並剖析大眾情緒病普遍的誤解和歧視

 

#情緒病 #抑鬱 #焦慮 #歧視 #心理健康 #MoodDisorder #Depression #Anxiety #Stigma #MentalHealth #PsychologicalWellness

1 / 2

Please reload

Back 返回
思健心理諮詢中心 註冊臨床心理學家 趙思雅小姐 早前接受 TVB 翡翠台 《快樂長門人》訪問,一連兩集訪問,會分別講解「祖父母與孫子女的隔代相處」和「 長者發夢和失眠」的問題。
節目於2019年8月14日及15日 早上9:50 於TVB翡翠台播出,大家可在MyTVSuper重溫!

節目重溫:

http://programme.tvb.com/lifestyle/happyoldbuddies/episode/20190815/

#快樂長門人 #長者心理 #情緒健康 #睡眠失調 #失眠 #發惡夢 #註冊臨床心理學家趙思雅 #思健心理諮詢中心 #香港心理學會 #尖沙咀亞太中心
#ZanoniaChiu #RegisteredClinicalPsychologist #ClinicalPsychology #WellnessPsychologicalConsultancyServices

Website: www.wellness-psy.com
Facebook: www.facebook.com/WellnessPsychologicalServices - A Clinical Psychologist's Blog 臨床心理學家語錄 - Wellness Psy 思健心理諮詢中心

思健心理諮詢中心 註冊臨床心理學家 趙思雅小姐 早前接受 TVB 翡翠台 《快樂長門人》訪問,一連兩集訪問,會分別講解「祖父母與孫子女的隔代相處」和「 長者發夢和失眠」的問題。
節目於2019年8月14日及15日 早上9:50 於TVB翡翠台播出,大家可在MyTVSuper重溫!

節目重溫:

http://programme.tvb.com/lifestyle/happyoldbuddies/episode/20190814/

#快樂長門人 #長者心理 #情緒健康 #育兒 #隔代相處 #註冊臨床心理學家趙思雅 #思健心理諮詢中心 #香港心理學會 #尖沙咀亞太中心
#ZanoniaChiu #RegisteredClinicalPsychologist #ClinicalPsychology #WellnessPsychologicalConsultancyServices

Website: www.wellness-psy.com
Facebook: www.facebook.com/WellnessPsychologicalServices - A Clinical Psychologist's Blog 臨床心理學家語錄 - Wellness Psy 思健心理諮詢中心

1 / 1

Please reload

思健心理諮詢中心註冊臨床心理學家 思雅小姐 接受【TVB 無線電視翠台】《流行都市》節目訪問,今集會講一個近來流行的話題 - 「什麼是 ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) ?」

 

呢個「自性神刺激反應」 (Autonomous Sensory Meridian Response) 據說可以令人放、幫助失眠,甚至生愉感,在Youtube 等好hit,究? 有咩科學? 註冊臨床心理學家 思雅小姐同大家詳細講解!

節目重溫: https://programme.tvb.com/archive/bigcityshop/episode/20200115/  (流行都市》 15.1.2020)

#ASMR #自刺激反應 #放 #減壓 #心理學 #註冊臨床心理學家思雅 #思健心理諮詢中心 #香港心理學會 #尖沙亞太中心 #tinglingresponse #neuropsychology #clinicalpsychology #wellness_psy #a_clinical_psychologists_blog #TSTpsychologist #TVB 


Facebook: www.facebook.com/WellnessPsychologicalServices - A Clinical Psychologist's Blog 臨床心理學家語錄 - Wellness Psy 思健心理諮詢中心

1 / 1

Please reload

Psychological Wellness

心理健康

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© 2020 by Wellness Psychological Consultancy Services Limited

  • Facebook Classic
  • Black Instagram Icon
  • YouTube Social  Icon
  • LinkedIn Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • Google Classic
  • 香港思健心理谘询中心 - 醫療

Connect With Us:    

Email: info@wellness-psy.com          

Telephone: +852-9859 1850

Address: Tsim Sha Tsui / Central, Hong Kong