
香港心理學會註冊臨床心理學家 趙思雅小姐經常獲邀接受電視、電台、報章、雜誌及網絡等不同媒體訪問,以及撰寫專欄文章,向公眾推廣及教育有關心理健康等資訊。
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現今不少小朋友都缺乏自信心, 不少家長亦都過份保護小朋友,小朋友不其然便缺乏獨立處事能力。
思健心理諮詢中心註冊臨床心理學家趙思雅小姐接受【TVB無線電視翡翠台】節目《流行都市》 專訪,會同大家分享一下自信心嘅定義和自信心低落嘅成因,分析自信心過低或過高會引起嘅問題,並引用正向心理學理論,助家長了解子女強項,建議家長如何提升小朋友嘅自信心!
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(9.10.2016)
長假期過後,又要面對返工係咪即係無晒心機?
註冊臨床心理學家 趙思雅小姐接受<<香港01 熱話>>專訪 (10-10-2016),講解「假期後症候群」,分享長假期後重拾工作貼士!
節錄
《香港01》訪問香港心理學會註冊臨床心理學家趙思雅,她提出5大貼士教打工仔踢走焦慮不安。
香港心理學會臨床心理學家趙思雅表示,打工仔要避免長假期後工作堆積如山,可以提早回到公司計劃工作量,令自己不會變得徬徨。
1. 切忌假期忙過上班
2. 咖啡=提神?
3. 計劃下一個假期
4. 短期急救方法
5. 假期不忘做運動
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《流行都市》 專訪 (21.4.2022)
小朋友的壓力來自哪裏?年紀小小會有什麼壓力?
思健心理諮詢中心註冊臨床心理學家趙思雅小姐接受【TVB無線電視翡翠台】節目《流行都市》 專訪,講解兒童壓力問題。雖然好的壓力或可作為推動力,但過度的壓力亦可形成情緒問題的誘因,容易誘發兒童抑鬱症或焦慮症等常見情緒病。所以,預防兒童壓力爆煲刻不容緩。
註冊臨床心理學家趙思雅小姐分析小朋友面對壓力有何徵狀,家長又可怎樣協助小朋友處理壓力,以及如何協助小朋友提升抗壓能力及抗逆力!
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註冊臨床心理學家 趙思雅小姐獲馬來西亞《華僑日報》邀請,撰寫【醫藥健康】專題
於《華僑日報》【醫藥健康】第174期 (29-11-2015)-「睡眠失調與心理健康」 ,註冊臨床心理學家 趙思雅剖析何謂健康睡眠,分析常見睡眠失調及成因問題,講解長期睡眠失調的影響,並分享處理睡眠失調的方法。
"Sleep Disturbance and Psychological Wellness" written by Ms Zanonia Chiu, Registered Clinical Psychologist published on <Malaysia Overseas Chinese Daily> "Health Features" Issue 174 (29-11-2015).
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SEN (特殊學習需要) 學童可能遇上不少問題,近日發生SEN學童家長懷疑因管教問題長期體罰孩子,最終至孩子死亡之慘劇。 家長應如何協助孩子排解負面情緒?家長又可怎樣減少自身壓力?
思健心理諮詢中心註冊臨床心理學家趙思雅小姐接受【TVB無線電視翡翠台】節目《流行都市》 專訪,講解SEN兒童及家長壓力問題,分析不同SEN小朋友面對的學習、社交和生活壓力,而家長照顧及管教SEN孩子又會面對什麼挑戰? 特別是在疫情網課期間,在家照顧孩子時間長,家長的壓力又應如何排解? 註冊臨床心理學家趙思雅詳細講解家長可怎樣協助SEN小朋友學習和管教,以及家長如何處理自己的壓力和尋求專業和社區資源協助。
節目重溫:
節目於2022年10月6日 於《TVB 無線電視 翡翠台》播出,大家可在MyTVSuper重溫!
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註冊臨床心理學家 趙思雅小姐獲馬來西亞《華僑日報》邀請,撰寫【醫藥健康】專題
於《華僑日報》【醫藥健康】第174期 (29-11-2015)-「睡眠失調與心理健康」 ,註冊臨床心理學家 趙思雅剖析何謂健康睡眠,分析常見睡眠失調及成因問題,講解長期睡眠失調的影響,並分享處理睡眠失調的方法。
"Sleep Disturbance and Psychological Wellness" written by Ms Zanonia Chiu, Registered Clinical Psychologist published on <Malaysia Overseas Chinese Daily> "Health Features" Issue 174 (29-11-2015).
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新冠疫情期間,小朋友停課又復課,甚至提早放「暑假」! 長期在家網上學習或暫停上學,對小朋友嘅心理、學習同社交,以及照顧他們的家長,都有一定的影響!
註冊臨床心理學家 趙思雅小姐接受【Viu TV】節目《今日疫情》專訪,今集會講下 「童心看疫情」- 停課對小朋友的心理、社交和學習有什麼影響? 家長如何支援小朋友? 大學生停課大半年,他們會有什麼困擾? 同場有兩位小五的小朋友跟大家分享他們停課的生活!
節目重溫:
節目於2020年3月18日晚上7時半於99台播出 ,大家可在ViuTV網站 重溫《今日疫情》第32集: https://viu.tv/encore/wars
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